【楽に痩せる】腹筋無しのたった10分でくびれ爆誕🔥お腹スッキリストレッチ【腹肉剥がし】

運動

トレーニング開始【 0:30 ~ 】

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骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO

コメント

  1. モモモア猫ちゃん より:

    いつも朝夜、休みの日は昼間も毎日やってます。身体を伸ばすと気持ちが良く調子がいいので、続かない私が習慣になっています!みぃ先生の全てが良くていいチャンネルに出会え感謝です!

  2. ももちゃん より:

    おへそが縦長になりました✨
    ありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

  3. 0118ribon より:

    ありがとうございます。
    一回で柔らかくなってる!!!ビックリ!!

  4. 知津子 大塚 より:

    毎日晩やってまーす。教え方上手です‼️

  5. 天野千香 より:

    1回で効果ありました!最近、サボってしまっていたので今日から再開します‼️

  6. まるんぼむぎむぎ より:

    久々の動画、待ってました!早速やってみます❗

  7. yuco .s より:

    寝る前にこちらの動画をしたら、気持ちよくて、ぐっすり眠れそうです❗️

  8. naomi iwamoto より:

    mieyさん、いつも動画楽しみにしてます。さっきやり終えたばかりなのですが、結果が出てびっくりしています。明日からも続けていきますね。

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