【しらたきダイエットレシピ】暑い日にもさっぱり食べられる!簡単ヘルシー冷やし中華【低糖質・低カロリー】#83

レシピ

【暑い日にもさっぱり食べられる】
今回は暑い日でもさっぱりと食べられる、冷やし中華を作ってみました。
トマトが無くて、きまぐれで入れたスライスチーズが少し変わった風味になり美味しかったです!
しっかり冷やし中華なのにばっちり低糖質・低カロリーです!ぜひ作ってみてください!
※今回使ったリンゴ酢は甘味料などが入っている物のため、純リンゴ酢を使う場合はラカントを足すなどして甘味を調整してください。

材料:
・しらたき 300g
・卵 1個
・きゅうり 1本
・ハム 4枚(40g)
・スライスチーズ 1枚
・ゆで卵 1/2個

中華タレ
・ラカント 小さじ1/2杯
・酢 15ml
・リンゴ酢 15ml
・醤油 25ml
・ごま油 小さじ1/2杯
・煎りごま(すりごまでも可) 適量

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