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コメント

  1. sou sugar より:

    やってみましたがなかなか難しかったです!
    でも定期的に実践して、頑張ります❗️

  2. 緑みどり より:

    反り腰らしいので直ったら良いと思うのでやってみます。

  3. kon より:

    腰が若干浮いているような、、これが反り腰なのか、とわかりました。毎日やるよう心がけて頑張ります

  4. ポメポメ より:

    お疲れさま〰️

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