【このレシピ絶賛大炎上中】ダイエット中にそば食べたら痩せるって知ってます?そばのアレンジレシピ2選

レシピ

ねばねば爆弾そば!
【材料】
蕎麦1束
納豆1パック
長ネギ1/2本
オクラ50g
めんつゆ100ml
卵黄1個
刻みのり適量

茄子とひき肉のスタミナとろろそば!
【材料】
なす1本
長ネギ1/2本
大葉5枚
長芋1本
酒大さじ2
醤油大さじ1
みりん大さじ1
エリスリトール大さじ1
オイスターソース大さじ1
豆板醤小さじ1
そば2束
ごま油小さじ1
豚ひき肉150g
めんつゆ100ml

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コメント

  1. はな より:

    飽きやすい蕎麦のアレンジ✨夏野菜も入っていいですね!✨

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