20kg痩せるために私がやった座ったままのお腹痩せ20種目!1日10分を30日!

運動

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魅力はなんと言っても「個別指導」にあります!
・姿勢に合わせた種目選定
・姿勢に合わせたフォーム選定
・タイプや希望に合わせた柔軟なトレーニングプラン作成

個別の事情をしっかり聞いてあなたに最適なプランを提示します!

[盛りだくさんの入会特典]
1.姿勢診断が受けられる
2.姿勢に合ったレッスン動画が見れる
3.ワークアウトカレンダーで悩まずトレーニングできる
4.オンラインLIVE配信で運動・食事の知識が学べる
5.LINEで個別相談し放題

[こんな人におすすめ]
・自分に合うメニューが分からない
・何が正しい情報なのか分からない
・短時間で静かな動きで痩せたい
・カロリー制限したくない
・自分のペースで気軽にやりたい

[トレーニングの進め方]
1.あなたの姿勢や特徴を診断
2.目的に合った最適な種目を選定
3.柔軟性に合わせてフォームを調整
4.動画でワークアウトプランを渡す
プラン通りトレーニングを行うだけで次のレベルに行けます。

他サービスとの最も大きな違いは、
「姿勢と柔軟性に応じてフォームを調整する」ことです。
フォームを調整するとトレーニング効果は倍増します。

・フォームの調整
・レベルにあった種目選定
・レベルにあった知識とスキルの習得
この3つが揃えば毎日成長できるので楽しく継続できます。

焦らず1歩ずつ進んでいきます。
優先順位が高いものから順番にゆっくり行います。
頑張ったり我慢したりする必要はありません。
あなたの生活リズムの中でやりたいことを自由にやってください。

どんなに素晴らしいと言われる運動でも「合う・合わない」があります。
あの人はこのトレーニングで痩せたのに私は痩せない。
それはただ、あなたに合っていなかっただけです。
あなたに最適な種目・フォーム・進み方なら、あなたは痩せることが出来ます。

いつ辞めてもOK。
1ヶ月だけでもOK。
私にプロデュースされてみませんか?

【自己紹介】
高稲 達弥(たかいね たつや)
YouTuber /

コメント

  1. Shirley M より:

    Calmly starting my day from Ft Lauderdale. Thanks for all your effective videos! Much love from Florida. North America

  2. Amina amina より:

    I will be happy if I lose 5kgin a month

  3. Jam Sun より:

    Et c’est efficace ?

  4. Noora Ali より:

    ❤️❤️❤️

  5. Nazmun Nahar より:

    ❤️❤️❤️❤️

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