【太らないケーキ】タッパー丸ごと食べるダイエットチョコケーキ！

おからパウダーで作る、太らないケーキレシピの第２弾です。
小麦粉・砂糖不使用なので、とっても低糖質！
ホイップクリームもラカントSで作れば太りません！
前回はフルーツケーキでしたが、今回はチョコケーキです！
ぜひ最後までご覧いただき、作ってみてください。

■タッパー丸ごとフルーツケーキのレシピはこちら↓↓
https://youtu.be/f0OgdxJjCw4

■材料
【ケーキ生地】
・おからパウダー　　　：２０ｇ（微粉末タイプ）
・ラカントＳ　　　　　：２５ｇ（糖類ゼロ甘味料がオススメ）
・ココアパウダー　　　：５ｇ
・卵　　　　　　　　　：２つ
・水　　　　　　　　　：８５ｍｌ（ミルク類でもOK）
・オリーブオイル　　　：４ｇ（他のオイルでもOK）
・バニラエッセンス　　：数滴（無くてもOK）
・ベーキングパウダー　：５ｇ
【クリーム】
・生クリーム　　　　　：１００ｍｌ
・ラカントＳ　　　　　：１０ｇ（糖類ゼロ甘味料がオススメ）
・ココアパウダー　　　：５ｇ
【トッピング】
・ハイカカオチョコ　　：１５ｇ（チョコレート効果86%×３枚）
・ミックスナッツ　　　：適量
【レンジ加熱】
・６００Wで４分３０秒

■国産おからパウダー（超微粒）
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■オススメ甘味料の「ラカントS」
https://amzn.to/3EWII02

■おからパウダーのオススメレシピはこちら↓↓
・おから蒸しパン：https://youtu.be/D98kgvLOzdc
・チョコシフォン：https://youtu.be/2R8zxBnqSog
・ふわもちパン：https://youtu.be/jEOK4OAvtuU
・パンケーキ：https://youtu.be/l3Oh9Cb_FBk
・きなこケーキ：https://youtu.be/V0yUIw-SE4I
・コーヒー蒸しパン：https://youtu.be/0P5T3a6lkvc
・フレンチトースト：https://youtu.be/jshIu9h6fhc

■おからパンの再生リストこちら↓↓
https://youtu.be/D98kgvLOzdc?list=PLb5ecu8-zewlzXh3efCBR22_BVIjzttSg

■おからスイーツの再生リストこちら↓↓
https://youtu.be/l3Oh9Cb_FBk?list=PLb5ecu8-zewm4REeefL65DqMOxLhuDYwR

■おからパウダーレシピの再生リストこちら↓↓
https://youtu.be/D98kgvLOzdc?list=PLb5ecu8-zewk5LKiTlN0x67-A9l_n-PYl

■おからパウダーの解説はこちら↓↓
https://youtu.be/qJjn6PChVXQ

■甘味料の解説はこちら↓↓
https://youtu.be/Y9dNw4pbZDI

■チャンネル登録はこちら↓↓
https://www.youtube.com/@PlaLi/?sub_confirmation=1

■23kg痩せた方法はこちら↓↓
https://youtu.be/YH_x6YR-lwg

■自己紹介はこちら↓↓
https://youtu.be/3g_DZynlffc

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Music: https://www.bensound.com

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