【2ch有益スレ】ガチ痩せると噂の最強ダイエットを本気で試してみた結果ｗ【ゆっくり解説】

【2ch有益スレ】ガチ痩せると噂の最強ダイエットを本気で試してみた結果ｗ【ゆっくり解説】
今回は噂のダイエット方法に挑戦したイッチの登場です！どんなダイエット方法で効果はあったのか？ぜひ最後までご覧ください😀

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💛目次
0:00 ガチ痩せると噂の最強ダイエットを本気で試してみた結果ｗ
2:08世の中にあるダイエット方法は大なり小なり効果がある
4:01ダイエットは無理してはダメ
5:52リバウンドする人は痩せた段階で健康ではない
7:48ホメオスタシスとは？
9:47ダイエットのためにはまずカレンダーを用意
11:39医者のお墨付きおダイエット
13:37ダイエット三種の神器とは？
15:32太りすぎの場合は最初はストンと体重は落ちる
17:27レコーディングダイエット
19:19最初は軽い食事と有酸素運動から
19:40エンディング

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