体の中から健康に!野菜たっぷり低糖質レシピ等7品|美肌ダイエットスープ他|適量&簡単レシピ第2弾

レシピ

適量で作れる美味しい料理は主婦の味方!
前回も好評だった適量料理集の第2弾です!
過去に埋もれてしまった動画も是非見て下さいね〜。
最近このチャンネルを見つけてくださった方も、ずっと見てくださってる方も、
リピートしやすいレシピばかりなので、是非動画保存してゆっくりご覧くださいね✨
(私も繰り返し作ってるものばかりです)

<チャプター>
0:00 オープニング
0;08 鶏もも肉とたっぷりキャベツの蒸し焼き
6:08 小松菜とじゃこのレンジで簡単混ぜご飯
9:44 春菊の蒸し炒め
14:24 大根と豚バラ炒め
19:03 ダイエットスープ(ミネストローネ風)
34:54 魚の簡単ホイル焼き
39:01

コメント

  1. ラーラヨーコ より:

    まな板、買わせていただきました、よかったです❣️

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