【-10㎏】三日坊主OK!運動なし!リバウンドなし!10㎏痩せるためにやめたこと5選|東洋医学

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【Ellyさん公認】切り抜きチャンネル

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Ellyのボディメイクチャンネル(Elly)さんの公認切り抜きチャンネルです。
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index

00:00 10㎏痩せるためにやめたこと
00:30 10㎏痩せるためにやめたこと①
02:50 10㎏痩せるためにやめたこと②
05:37 10㎏痩せるためにやめたこと③
07:09 10㎏痩せるためにやめたこと④
09:05 10㎏痩せるためにやめたこと⑤
11:55 本日のまとめ

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「養生ダイエット x美容整体」で勝手に痩せる!
Elly| 養生ダイエットトレーナー 44歳

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

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■ボディメイクトレーナー/漢方アドバイザー/上級望診法指導士/全米ヨガアライアンス

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