【IJK

筋トレ

私が独立する前に所属していた美容室IJK OMOTESANDOのパーソナルジム【IJK GYM】を勝手に紹介する回です!!!笑

もともと福利厚生でIJKスタッフはグループレッスンを受けれるのでボディメイクのために通っていたのですが、私は物足りなくなって個人的に課金し週に1回通い初め、やる度にみるみる変わる身体の変化が楽しくなり、独立後の今年2021年9月からは週2回に増やしました🥺(年間90万近く課金になりますw)

お家のトレーニングより、正確で的確な指示のもとトレーニング出来るので効果が出るのもびっくりするくらい早いですww

しかもトレーナーさんのたくやさんは糖質をきちんと摂りながらやる体質改善、ダイエット、ボディメイクが得意なので、ご飯とか変に我慢しなくて良くてやりやすい!!

IJK GYMの雰囲気が伝わればいいなぁと勝手にカメラ回しました📸🤣

よかったら見てみてね🙏

年内にチャンネル登録者数1万人目指してます!!
応援よろしくお願いします!!!

IJK GYMの代表芝さん7ヶ月で18kg痩せた時のnoteはこちら↓

【毎日多量のお酒を飲んで毎日炭水化物を食べて7ヶ月で18kg痩せた減量の方法。】ダイエットなんて簡単だ。

https://twitter.com/beautychoki2/status/1433620476585078786?s=21

【パーソナルトレーナー🏋️‍♀️たくやさん】

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Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
https://twitter.com/takuya67630075?s=21

【IJK GYM】

IJK GYM
表参道駅から徒歩3分。美容室が運営するパーソナルジム「IJK GYM」。表参道に構えるこのジムは、美容室とジムがコラボすることで髪と身体、全身を綺麗にするトータルビューティを実現するパーソナルジムです。

【7月オープン!トータルビューティーサポートマンツーマンサロンMUSE.incホームページ】
http://muse.inc

【Twitterは毎日発信中!】
#ランジェリー美容師 ツイッター
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