【ヘルシー】厚揚げの明太なめたけ煮【ダイエット】

レシピ

厚揚げを明太子入りのなめたけと一緒に炒めた1品です。
えのきたけはしっかり火を通して。
明太子と大葉を加えるだけで、えのきたけ単品で作るよりもずっと美味しく仕上がりますよ。
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材料2人分
6分

・厚揚げ 1パック
・えのきたけ 100g
・明太子 30g
【A】みりん 大さじ2
【A】うすくち醤油 大さじ1
・大葉 1〜2枚
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