筋トレ博士が語る肩トレのおすすめ頻度 #shorts

筋トレ

三角筋の中部と後部の筋トレ頻度について
スポーツサイエンティストのmike israetel博士が解説します

肩トレの日という鍛え方はやめましょう

・トレーニングについて深く知りたい方(メンバーになる)
https://www.youtube.com/channel/UCUxgdP02xhhCv4xaKiloThw/join

・パーカーに1対1で指導してほしい
https://coconala.com/services/1614937

・参照

・SNS
→instagram
https://www.instagram.com/parker_fitness_channel
→twitter
https://twitter.com/parker_fitness

・website
https://workoutryou.com

・チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/c/ParkerFitnessworkout?sub_confirmation=1

コメント

  1. ゴリラ人間 より:

    肩壊れるわw

  2. 独身男性の日常 より:

    あとは種目お願いします

タイトルとURLをコピーしました