1週間で3kg痩せたダイエットの食事の作り方を教えます!こうやって考えれば体重を減らすのは簡単です

レシピ

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こんにちは

藤井です!

約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し
内4年間はそのジムの社長として会社を経営しながら現場にも立っていました。

現在はその会社の売却資金を元手に投資をしながら
海外で生活するかたわら、YouTubeで情報発信をしています。

経営者とトレーナー経験を活かして、YouTubeでは主に
健康やダイエット、筋トレに関することなどの
情報について発信していきます。

現在は住む国を変えたあと、海外生活をしています。

今までの経歴は

営業マン ▶ たこ焼き屋(自営) ▶ キャバクラ経営 
▶ 世界5カ国展開したパーソナルジムの社長 ▶ 会社の売却

そして今に至るという感じです。

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コメント

  1. Yukari chan より:

    心に響きました✨

  2. 藤井拓也 セカンドチャンネル より:

    シンプルイズベストです!

  3. 藤井拓也 セカンドチャンネル より:

    冷凍なのでむしろ新鮮ですよ!

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