【ダイエットスイーツ】焼かずに簡単!濃厚な生チョコチーズタルト【糖質オフ/グルテンフリーレシピ】

レシピ

濃厚さ・なめらかさ・最強のチョコ感、3拍子そろったうれしすぎるダイエットスイーツ、
生チョコチーズタルトを作りました。

1カットあたり糖質2.3gと低糖質なのでダイエット中、糖質オフ中の方にぴったり。
また、グルテンフリーレシピなので小麦粉アレルギーの方もOKです。

タルト部分は素焼きミックスナッツを使っています。

糖質制限ダイエット中の方にぴったりレシピです。
作っていただけたらコメントいただけると喜びます^^

チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼
https://amzn.to/2VALSUn

チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼
https://amzn.to/3nGJKEB

チャンネル内でよくご紹介している液体ラカント▼
https://amzn.to/3xCEQfm

チャンネル内でよくご紹介している超微粉おからパウダー▼
https://amzn.to/3xH154J

チャンネル内でよくご紹介しているオオバコ▼
https://amzn.to/3spaPP3

チャンネル内でよく使用している耐熱ガラスボウル▼
https://amzn.to/3gEeDaE

———————————————————————-
このチャンネルでは、
低糖質レシピ、カロリーオフレシピなど
ダイエットに役立つ動画を更新してます🍰
チャンネル登録・通知をオンにしていただけると
うれしいです😆🔔
https://www.youtube.com/c/manmalu1113
———————————————————————–

【材料】
<本体部分>
・無糖ヨーグルト100g
・ココアパウダー25g
・クリームチーズ100g
・ラカント40g
・ゼラチン3g

<タルト部分>
・素焼きミックスナッツ70g
・ラカント20g
・バター15g
・豆乳約20g(しっとりしたタルト生地が好みの方)

1/8カットあたり・・・
【糖質】 約2.3g
【カロリー】  約135kcal
【脂質】   

コメント

タイトルとURLをコピーしました