【危険】そのダイエットはヤバいぞTPO3 #Shorts

サプリ

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#Shorts #リバウンド #ダイエット

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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ(糖質制限)」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。2018年には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約2万人を動員。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。

著書
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「やせる・若返る・健康になる

コメント

  1. なおよキッチン より:

    これから糖質オフを始めたい方も沢山いらっしゃるので、ここは是非知っておいて欲しい事をまとめてみました✨このダイエットはアカン!というのがあればコメントで是非教えてください!

  2. なち より:

    新しい動画スタイルですね!

    ラカントはいいらしいけど高いから!と言い20000円のサプリを買っていたりする女性がいてびっくりです!どんなサプリよりラカントは結局は安くて健康的なのにって思います

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