起きて走って食べて筋トレして食べて寝るだけのおじさん。【減量】

筋トレ

動画が長いです。
減量おじさんの土曜日です。
食べて筋トレして寝るだけです。
何も起きませんでした。
皆様お疲れ様です。

モリオハザード
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増量おじさんのつまらない日曜日
https://youtu.be/0iXzVKyzYCU

アラフォーおじさんの自宅で筋トレとダイエットの動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB5mU1G1fh0-S7COc8gj1iFHQTUfcAt5N

使用音源
Song: Tobu – Candyland [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/candyland
Watch: http://youtu.be/IIrCDAV3EgI

#減量 #筋トレ #土曜日

コメント

  1. moriohazardTV より:

    観て頂きありがとうございます。こちらも是非。
    増量おじさんのつまらない日曜日
    https://youtu.be/0iXzVKyzYCU

  2. 鬼灯-hōzuki- より:

    トレーニング器具をトレーニングしてないときもフル活用してるのがすごい~✨

  3. 芋子 より:

    これが土曜日の編集おじさんが編集してた動画なんですね。
    1日分の編集難しそうですけど、テンポ良くて見やすかったです~(^^)

  4. 活動寫眞 より:

    走る減量おじさんと電線が清々しい画でした(^-^)
    ご飯も玄米苦手ですが挑戦しようと思いました。筋トレは日々の努力なくして出来ませんね。
    さようならブロッコリー・・・

  5. 東雲Tomo より:

    旨いものは脂肪と糖で出来ている。
    これは本当ですよね。

  6. TUYOSHI SAWADA より:

    陸教へ行く、陸曹候補生の様ですねぇ~。( *゚A゚)真駒内第3共通教育連隊が懐かしです!駆け足の後は、身体の手入れ。∠( ̄^ ̄)

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