【いい夫婦の日】有酸素運動&ダンスで楽しく体力アップ!【11月22日】日頃お互いに想っている事を言葉にしてみよう!【痩せるダンス】

運動

【80歳まで夫婦で楽しくフィットネス】
『楽しくできたら100点満点!』が合言葉♫

“涙の数だけ酒を飲んでいた。
幸せは手に入らないのに、脂肪は増えていく。
そんな日々はもうごめんだ。”

アラサー&アラフォー夫婦で
おうちで出来るフィットネスライフを配信していきます♫

【楽しく簡単に続けられる宅トレ】を編み出していきます!
BGMに合わせた宅トレがメインです♪
皆さんも一緒に、健康アップ&体づくりできたら嬉しいです。

・意識高くなんて、できないっ…
・夫婦仲が深まるストレッチ
・三日坊主脱却!
・見た目年齢が5歳若返る
・好きな人に綺麗になったって言われたい
・2人でするから効果100倍??

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この配信を通して、
一緒に自分磨きができる仲間と繋がりたいです!
#いい夫婦の日 #痩せるダンス #宅トレ #夫婦 #結婚
#一緒にやってみよう #有酸素運動 #カップル #パートナー
#宅トレ仲間と繋がりたい
#おひとり様大歓迎
#男女共に出来るフィットネス

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最後までやりきって、一緒にハイタッチしようね♫

音源さま♫
https://www.epidemicsound.com/

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