【お腹痩せ】運動を全くしてこなかった、ダイエットしても全然痩せない身体を変えたい!!一緒に変えましょ!#shorts

運動

@まえあきchannel
では5分の部位別トレーニングを毎日配信しています。

一のスケジュール
 月曜日 腕(5分) 
 火曜日 背中(5分) 
水曜日 お腹(5分) 
木曜日 お尻(5分) 
 金曜日 脚(5分) 
 土曜日 スペシャル
 日曜日 1週間のまとめ(25分)

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