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させていただく場合があります
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【例】

★投稿内容★
我慢し過ぎず、
我慢を減らして痩せましょう

★批判コメント★
我慢が出来なきゃ痩せないだろ

これは削除対象です

コメント上で討論するつもりは
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また、モニターさんに出演して頂いている
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法的措置を取らさせていただきます。

悪いコメントを消して
良いコメントだけ残すなんて
評価のコントロールだと思う方も
いるかもしれません

それでも削除する理由は
【人生を楽しむ為】
です

楽しめない要因を我慢して耐える
真面目な人が命を落としたりします

我慢できる人が悪いという意味では
ありません

ただ、私は我慢せずに楽しみたい
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【自己紹介】
一般社団法人ASIA beauty fitness協会
代表理事 鈴木達也
虐待、DV、夫婦間トラブル撲滅の為に
女性の笑顔を増やす事での啓蒙活動を行う

【資格】
・柔道整復師
・日本骨盤矯正技術協会認定セラピスト
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・フィットネストレーナー
・ダイエットアドバイザー
・障害者フライングディスク連盟公認指導者
・その他介護系資格3種

★著作物★

【画像提供】
Visual Body®︎
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【動画内使用BGM曲提供】
・High Energie EDM
・テキサスブルース
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・HOW I FEEL
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・I Was
・Funky Beach
・Ocean Blue
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・Cheerful Pop Rock
・Sunny happy life
・Moment in Time
・happy dance

【オープニング楽曲提供】
music by audionautix.com

【オープニングボイス提供】
My daughter &friends

【エンディング使用音楽提供】
Song: Syn Cole – Feel Good
Music provided by NCS Music.
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コメント

  1. 痩せ方の学校 より:

    【明日の動画予告】
    知らなきゃ損シリーズ
    ダイエットの始め方

  2. より:

    いつも元気もらってます!!
    先生のおかげでポジティブににダイエットができて楽しいです!!
    KPOPアイドルのようにスタイルの良い引き締まった体にするには食事、運動、習慣、それぞれ何を意識すれば良いですか?

  3. M F より:

    先生がいつも美味しそうなゴハンを食べてる姿に勇気が湧いてきます。
    チートデイを効果的に入れた方がいい事は分かっていても、どうにも思いきれず……
    食べる時は食べ、締める時は締め、ほどよく運動して楽しくダイエットに励みます☺️

  4. 井あ より:

    知りたかった内容なので勉強になりました!
    この場合の運動はHIITが当てはまりますか?
    どのくらいの時間運動するのが良いのか知りたいです。

  5. ゆみ より:

    痩せ方の学校オススメの筋トレ、太もも、お尻、背中、二の腕、そして他の筋トレとhiitを週に2回纏めてやってますが正味一時間強程です。早く痩せたいですが、2ヶ月後とかの予定もなく。ダラダラ筋トレし過ぎでしょうか?まあまあズボラなので、一度に纏めてやりたい派なのですが…。
    それとも、2回の内、お尻と太もも、背中と二の腕と分けた方がいいですか?

  6. 神保真富香 より:

    ここが痩せれば体が、細く見れるという場所はありますか(・_・?)
    あるとしたらどうゆうふうにやればいいですか?☺️
    毎回答えてくださりありがとうございます‼️

  7. miyako miyako より:

    そうなんですね、何となく分かりましたが、焦っては、いけないんですね、安全が大切なんですね。
    先生、いつも、ありがとうございます(*^^*)

  8. たちばなみずき より:

    歩く方が体温が下がらないから脂肪燃焼によいのではないのですか??

  9. とりいかすみ より:

    上手くフォークに巻きつけられてないのが気になってしまったw

  10. いちごに顔を描く人 より:

    初めて質問させていただきます。。
    タバタ式トレーニング?は当てはまりますか?

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