痩せる運動は週1回で良い理由 #Shorts 運動 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.09.12 #Shorts 【提供】 ・一般社団法人ASIA beauty
コメント
これは強度にもよりますか?
4分程度の音楽にのせた筋トレを、各部位毎日していますが、この程度なら大丈夫でしょうか。