【運動よりこれ】ダイエットスーパーフードTOP3|食べない理由が見つからない

運動

運動をやめても太らないカラダ、欲しくありませんか?
私は痩せるために根性論の運動はしないつもりです。
このスーパーフードは本当に効きます。

【目次】
00:00 オープニング
01:40 第3位
04:42 第2位
08:39 第1位
13:24 クロージング

\聞くだけダイエット!/
【音声プラットフォーム「Voicy」】
「Ellyのおうち養生ダイエット」
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◆プロフィール

配信者:Elly(えりい)42歳

ボディメイクトレーナー/漢方アドバイザー/望診法指導士/

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。 より成果を確実にするため、西洋医学のボディメイク知識に加え、望診・漢方・マクロビなど東洋医学由来のダイエット方法を習得。 万年ダイエッターの私も、スルスルと体型管理ができるように! 誰でもお家で無理なく健康的にダイエットできる!そう、東洋医学コラボの体質別ボディメイクならね!

コメント

  1. 大福餅 より:

    最近大根おろしを味噌汁に入れたりサラダに乗せて食べてます✨

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