コメント

  1. Junichiro Matsuyama より:

    私は素質0、元々ガリガリでベンチプレス100キロ上げるまで21年かかりました。筋トレが楽しいので気になりませんでしたが。

  2. まつちよ より:

    自ら試行錯誤する、アドバイスを受ける、当世風ならパーソナルトレーニングを受ける。
    何かを変えないと変わらないですね。自分にも当てはまりますが。

  3. K t より:

    5:34 筋トレ歴3年ですが、ぴーん!と来ましたよ。

  4. Mustard Pop より:

    今日おしゃれ!

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