【ダイエット飯】ダイエットの味方!オートミールを使った激ウマレシピ3選🌟

レシピ

#餅田コシヒカリ #ダイエット #オートミール
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今回は餅田流激うまオートミールレシピ3選をご紹介いたします✨
オートミールを美味しく食べる方法を知りたい方、
ダイエットしてるけどお米を食べたい…という方、
これからのお正月太りの解消にも…!!
是非是非この動画を参考にして、餅田さんと一緒にダイエット頑張りましょう!!☺️❤️
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コメント

  1. ee ss より:

    オートミール挫折しかけてたけどリゾットやってみたい!やる!!

  2. チーズけーき より:

    オートミール愛用してるから参考になる!嬉しい!
    1品目のやつ、ベビーチーズ入れるともっと美味しくなるよ!

  3. ひまわり より:

    頑張ってますね!
    最近ノンオイルのツナが珍しくなく普通に売ってるので断然ノンオイルツナ買います!(家族からは『物足りない』と不評ですがwww)
    私は幸いにもオートミールの味が好きなので普通に米化して食べてます。

  4. おかのゆ より:

    マネしたくなるレシピ❗️
    オートミールダイエットしてるので早速作ってみます☺️☺️リゾットおいしそう〜

  5. ひえいまり より:

    可愛すぎる!癒されます

  6. Indian cooks and books より:

    オートミール+バナナ+豆乳の3つの材料で作るパンケーキも美味しよ!

  7. 平野よしこ より:

    こんばんは、私も3ヶ月くらい前から、オートミールを毎日食べてます。食間、味が大嫌いで、色々な動画を参考に進めてきました。おかげさまで、3ヶ月で、10キロ体重が減りました。運動全くしてないけど、持田さんと同じような体型をしてます。なので、まだまだ、先は、長いですが、オートミールを頑張りたいと思ってます。持田さんの動画も、美味しそうなので、参考にさせていただきます。動画あげてくださりありがとうございました。また、オートミール簡単料理、よろしくお願いします

  8. 21 Shiwa より:

    お顔めっちゃスッキリしましたねー♥

  9. まよみし より:

    餅パンがキッチンで料理作っていたら後ろからハグしちゃうね!昭和ポルノの世界みたいに!

  10. 増本明子 より:

    。。オートミール、ご飯だと知らず、最初そのまま牛乳かけてフレークみたいに食べてた(笑)(*^^*)。。

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