この食事を続けるだけで勝手に痩せる!!失神するほど美味しいオートミールレシピ🔥 | oatmeal

レシピ

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【鍋Ver.レシピ】4食分
*オートミール…80g
*お水(オートミールより1cm上ぐらい)
*オリーブオイル…適量
*にんにく…1~2cm
*カットトマト缶…1缶
*バター…1かけ(10g程度)
*ブラックペッパー…適量
*バジ

コメント

  1. ringo より:

    冬休み中にオートミールで生活しようと思ってたんだけど、レシピのレパートリーがなくて困ってたからすごい嬉しい!

  2. Tomona Izaki より:

    めっちゃひなちゃんのメイクとか美容すごく気になります!!!みんなで絶対邪魔なんて思わないと思います!!

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