Q:ダイエットにおすすめのプロテインって何?#Shorts

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#Shorts #ダイエット #食べて痩せる

コメント

  1. 永久の休息 より:

    1度に大量摂取より1食当たり20g程度が理想で、分散しながら1日トータルで60gを超える位は欲しいですよね☺

  2. びしょ濡れ。 より:

    プロテインは脂質糖質を1番先に気にするwww同じメーカーでも味によってほんの少し変わるから好きな味が糖質多めだったりするとガッカリ

  3. よこちゃ より:

    プロテインは、今2種類飲んでます
    チョコ味が無くなるのが早いんだが。
    100kcal以上あるかなー

  4. singchan より:

    タケシwwかわい過ぎる

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