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こんばんは、あべです！
今回は【BTS / Permission to Dance】に合わせて、下腹痩せ/腰肉痩せ/うきわ肉を解消する、脂肪燃焼ダンスダイエットを紹介します！
立ちながらできて、飛び跳ねる動作はありませんので、水分補給をしながら一緒に楽しくエクササイズしましょうね🔥
・楽曲本家様
BTS (방탄소년단) ‘Permission to Dance’ Official
コメント
二の腕の限界を超えた あべです…(笑)
やってみた感想・リクエストなどは、ぜひコメント欄で教えてください☺️
例)楽しかった。 きつかった
〇〇の曲で作ってほしい！ などなど
今すぐ、やります！！