【体重・体型公開ダイエット】お家で出来るダイエットで痩せる!目標の45kgまで体重と体型、食事と運動全て見せます!

運動

宅トレとか自炊、出来る事から始めて、それをまずは継続すること。
継続してからしか成果は生まれない🤝

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プロフィール
・29歳女性
・最高体重74kg(16歳のとき)
・洋服サイズ→LたまにMも着られる
・ストレッチ、宅トレ、ウォーキング中心
・趣味
→食べること、旅行
・特技
→ひとり行動(ラーメン、ビュッフェ、旅行…基本的になんでもできます!笑)
・好きな言葉
→自分のワガママは自分で叶える

♫動画関連
・音楽:「花火」
・撮影:iPhoneSE(第1世代)、楽天ミニ
・動画編集アプリ:VLLO

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みんなで一緒に頑張りましょ〜!!!!!

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