【筋トレ女子】ホームトレーニーがジムトレに行ってみた!Part②モチベーション

筋トレ

【継続しなければ得られないものがある】

◆私が使用している器具達◆

インクラインベンチ台🏋️
https://a.r10.to/hVeomk

ダイヤル可変式ダンベル(単品)
https://a.r10.to/hDD59S

トレーニングチューブ
https://a.r10.to/hMFBjd

筋トレ用防音マット
https://a.r10.to/h6vhpl

チンニングスタンド(似たもの)
https://a.r10.to/hMOt7q

ストレッチポール
https://a.r10.to/hUst41

お手頃でオススメな
ストレッチポール
https://a.r10.to/hwJp1V

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あなたのモチベーションになれば幸いです。

背中⇒https://youtu.be/SUGDTaFLDn8

肩トレ⇒https://youtu.be/HaIGsVsTqcQ

腹筋⇒https://youtu.be/S9Kbs7SOO-o

腕トレ⇒https://youtu.be/PAlOTlPq29g

胸トレ⇒https://youtu.be/fcbKKy-uub4

脚トレ⇒https://youtu.be/GSdDsIigoy4

2021年5月にジムを解約、現在はホームトレーニーとして筋トレをスタートしました!
一人では寂しいと思いチャンネルを開設!一緒に励まし会える場所になれば嬉しいです😆

筋トレで感じるあの刺激…。筋トレ好き女性トレーニーとして日々の記録モチベーションの為の動画です。

☆チャンネル登録でモチベアップしちゃう!
https://youtube.com/channel/UC6iY28sQvETKqxuQuAYj9fQ

Twitter(私の過去写真あり)
https://twitter.com/yottpyi?s=09

🧡ご視聴ありがとうございます♡

1kgのダンベルの扱いを知らなかった私…。

ダイエットから筋トレにハマり

市営のジムで器具に初めて触れた!

よく分からずランニングマシーンに依存し

YouTubeで筋トレ動画を見る『katochan33』さん

筋トレの奥深さ、翌日の筋肉痛にドハマリした。

フィットネスクラブに入り師匠や仲間が出来た。

そこから独り立ちし…今の私。

筋トレ歴は5年ほど
大会を目指し増量、減量をしてシーズンもありました。

今は将来の健康と美と趣味として日々励んでいます!!
#筋トレ女子 #筋肉女子 #ジム

コメント

  1. ムスタングスタリオン より:

    お疲れ様です。ナイストレですね。たまには違う刺激も、必要ですね。前回動画もそうですけど、器具の扱い馴れてますね。筋トレって、それなりに知識必要ですからね。安心して見ていますよ。

  2. ぼちぼちです より:

    わぁ(^^)
    ワクワクしますね
    私はジムに行ったことがないのでマシンの使い方がわかりませんが興味はシンシンです(*^^*)

  3. 松沼春和 より:

    よぴお疲れ。昨日と同じGYMでトレパート2ですね。さすがにGYMマシンの数が凄いですね。いろんなのもを試したくなったんじゃないの。筋活やってる人にとって夢の世界って感じだね。癖になりそうだね。昔のことを思い出しながら楽しめたんじゃないですか。楽しむ一番です。明日も元気に筋活そして言葉を交わしてください。では

  4. Lee Ink より:

    ジムに行った動画は初めてですね

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