コストコのダイエットにおすすめ商品20選とダイエット向けレシピ COSTCO HAUL IN JAPAN 10 Recommended Diet item &

レシピ

今回はコストコのおすすめのダイエット向け購入品を12個ご紹介しています。
料理やレシピも紹介していますので、よかったらゆっくりとご覧ください。

<動画内で紹介しているコストコダイエット向け購入品>
00:00 イントロ
00:19 平飼い卵とカリフラワーパウダーのクレープ
02:37 無塩ミックスナッツ
   楽天:https://a.r10.to/hMAJ4P
04:20 オーガニックカリフラワーライス(冷凍)
   楽天:https://a.r10.to/haE14F
08:11 プロテインバー
   楽天:https://a.r10.to/h5G1iY
09:02 アトランティックサーモン(冷凍)
   楽天:https://a.r10.to/hDpo2q
11:44 ミニモッツアレラチーズ
   楽天:https://a.r10.to/hwCpmH
12:56 ブロッコリー(冷凍)
   楽天:https://a.r10.to/h6ef9j
14:51 さくらどり むね肉
   楽天:https://a.r10.to/hwH9cF
19:55 オールドファッションオートミール
   楽天:https://a.r10.to/hwUN5B
22:05 オーストラリア産チルドラム フレンチラック
24:54 玄米「山形はえぬき」
   楽天:https://a.r10.to/hUl7M4
26:08 オーガニックアップルソース
   楽天:https://a.r10.to/hDuGGT

<動画内で作っている料理>
03:24 ナッツの燻製
05:55 和風雑炊(カリフラワーライス入り)
06:50 鶏むね肉の塩チャーハン(カリフラワーライス入り)
09:52 サーモンのホイル焼き
10:51 野菜たっぷりアヒージョ風サーモン
13:53 ブロッコリーとモッツァレラチーズのジェノベーゼ
15:29 鶏むね肉のジップロック調理方法
18:21

コメント

  1. ORENGE Pure より:

    むね肉のお料理バリエーションが沢山ありますよね
    むね肉大好きなので参考にさせていただきます(´∀`)

  2. まみむ より:

    産後8キロ増えてやばいと思いダイエットしようと色々やってはみるものの変わらず、、、 
    コストコで買う参考にさせてもらいます!

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