ステッパー5分間!全身痩せ運動一緒にやってみよう! #下半身痩せ #ステッパー

運動

2021年10月に3人目を出産しました!
産褥期を経て、産後ダイエット開始!筋トレはすぐにはできないので
先ずは食事からスタート。

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産後ダイエットで産前よりも愛されボディに
→1年でマイナス15kg

コメント

  1. MOMO MOMO より:

    使われているステッパーはどこのでしょうか? 楽天ROOMのどこにあるのかわかりませんでした。

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