【しらたきレシピ】人気ランキングTOP10!低糖質&ヘルシー♪|macaroni(マカロニ)

レシピ

ダイエット中でも罪悪感なし💕
今回は、「しらたきレシピ」の人気ランキングTOP10をご紹介します!
ぜひ、作ってみてくださいね😊

【しらたきレシピ 人気ランキングTOP10】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

10位:しらたきパッタイ 00:04
https://macaro-ni.jp//77755
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・むきえび:8尾
・干しえび:15g
・しらたき:300g
・厚揚げ:1/3枚
・卵:2個
・サラダ油:大さじ1杯
・玉ねぎ:1/4個
・たくあん:20g
・ニラ:30g
・もやし:50g
・a. ナンプラー:大さじ2杯
・a.オイスターソース:小さじ1杯
・a. きび砂糖:大さじ1杯
・a. スイートチリソース:大さじ1杯
・a. 酢:大さじ1杯
・a. 梅肉:1粒分
・サラダ油:大さじ1杯

トッピング
・ライム:1/4個
・パクチー:適量

9位:しらたきそばめし 01:02
https://macaro-ni.jp//85625
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・しらたき:150g
・ごはん:200g
・豚バラ肉(薄切り):50g
・キャベツ:50g
・玉ねぎ:1/4個
・味付き塩こしょう:適量
・a.お好み焼きソース:大さじ1と1/2杯
・a.ウスターソース:大さじ1杯
・a.しょうゆ:小さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
・紅しょうが:適量
・小口ねぎ:適量

8位:しらたきとツナの炒め煮 01:43
https://macaro-ni.jp//50845
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・しらたき:1袋(200g)
・にんじん:1/3本
・ツナ缶:1缶
・ごま油:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・白いりごま:適量

7位:しらたきサンラータン麵弁当 02:30
https://macaro-ni.jp//87843
■調理時間:20分
■材料(1人分)
・しらたき:200g
・豚こま肉:20g
・えのきだけ:20g
・しょうが:1片
・溶き卵:1個分
・鶏ガラスープ:鶏ガラスープの素:小さじ2杯、水:250cc
・a. 酒:大さじ1杯
・a.

コメント

  1. MARIO oo より:

    白滝好きだからありがたい!!

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