ENG)【ダイエット弁当作り】14キロ痩せた時に食べていた、簡単ヘルシー弁当!!🍱|鶏肉レシピ|痩せ弁当|What I Eat in a Day|lunch

レシピ

🧸英語字幕は動画内の右上『cc』ボタンから字幕のON OFF を選択できます

今回はダイエット中にオススメな
ヘルシー弁当の紹介でした☺︎🍱

少しでもお弁当作りの参考になれば嬉しいです💓
時間のない朝でも簡単に作れるので是非作ってみてください!!

今回お弁当動画は初めてだったので
またリクエストをいただけた際には第二弾も考えてます😽

動画の感想や質問などあったら是非是非コメントして下さい🐰💗

🧸CHAPTER
00:00 ハイライト
00:56 ささみの長芋梅巻き
03:29 ブロッコリーサラダ🥗
03:50 なめ茸の卵焼き🍳
05:00 タンドリーチキン🍗
06:14

コメント

  1. キムラアキコ より:

    お弁当彩り綺麗でテンション上がりそう!ささみ明日作ってみます!

  2. ちょん。 より:

    どのくらいの期間で14キロ痩せたんですか?✨

  3. jellyfish海月 より:

    見やすい撮影の仕方です(* ̄∇ ̄)ノ❤️

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