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コメント
今日も頑張ってま~すp(^-^)q
楽しくできました!お腹がすいてるわけじゃないのに、お菓子がたべたくなります。そういう時どうしたらいいですか?
寝ながら出来るストレッチ。いいですね。でも一緒に寝てるワンちゃんが足にからまって来ます。一緒にストレッチです〜
最後のキツかった!頑張りました。
ずっと寝ながらなので、首が痛くならないので、つづけられそうです。
実はスマホ持ったままなのもコツがいる
(・・;) もしやこれも一種のトレーニングだったりして(笑)
頑張って毎日続けています‼️毎日1キロ落ちてます\\\ꐕ ꐕ ꐕ////