【簡単に-10kg痩せる!!】5分間の滝汗有酸素運動-マンションOK-【全身痩せ,二の腕,お腹,脚】

運動

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何回できたかツイッターなどでも共有からみんなに知らせてね!

お、俺?
4回やったよ!?
(ま、まだできるけど?…じ、時間なかっただけだよ…)

全身痩せ特化の5分間の滝谷有酸素運動です!

【この動画ををおすすめしたい人】
・全身痩せしたい人
・ぽっこりお腹の脂肪を落としたい人
・腹筋を割りたい人
・二の腕のたるみが気になる人
・脚を細くしたい人
・くびれが欲しい人
・脇腹を縮めたい人

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00:00 動画OP
00:16 全身痩せ有酸素運動開始!

たろにぃ

コメント

  1. Winnie the Pooh より:

    初めてやったけど楽しすぎて15回w
    明日はもっとやるw

  2. 貴世子 より:

    待ってました!すっげー楽しい⁉️挑戦状受けて立ちます笑笑

  3. ふらいえび より:

    毎日 動画がでるのは嬉しいけど、昨日のも一昨日のも攻略できてないので、そのウチやります。
    お腹も頭ン中もいっぱいいっぱいです。

  4. とったん より:

    とりあえず2回やったけど、ループがわからん〜
    音楽がナイスです♪♪♪

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