発酵あんこって知ってる?作り方と解説|塩麹と甘酒も作っちゃお

レシピ

こんぱんは〜🍞ダイエット中のななぱんです(全然痩せてない😂)
今日は甘いもん食べたいけどー太るぅぅって時におすすめの発酵餡子をご紹介〜でもさっ罪悪感ないからっていっぱい食べちゃう私を誰か叱って・・・?( ; ; )
ほんまにダイエットが世界一苦手。。。だって食べることが世界一好きなんやもん笑

発酵あんこは砂糖不使用で麹と小豆を合わせて発酵させることによってできる糖によって素材を生かした優しい甘みが生まれます🌸(なんて嬉しー!ヘルシー!おいしー!)
甘酒と同じような感じです(ちなみに甘酒と塩麹も登場しま〜す)

美容や健康を気にするかたにとってもとっても優しい餡子です😳💓
材料も少なくほとんど炊飯器が調理してくれるので簡単〜
ぜひ作ってみてください!
発酵あんこでヘルシースイーツをつくりましょっ🍓
私の簡単美味しいいちご大福レシピも紹介してるのでぜひっ↓

【レシピ】バレンタインにいちご大福はいかが?🍓🍫|私の好きな恋のうた|鬼まんじゅうも作って和菓子パーティーだ🥳| https://youtu.be/p_xOceU16rw

チャンネル登録よろしくおねがいします^^
インスタとホームページもチェックしてね〜!

<こたろうぱん>
Instagram→@kotaropan01
homepage→kotaropan.com
チャンネルページの概要欄から飛べます☆

#発酵 #発酵あんこ #あんこ #発酵食品 #発酵レシピ #ダイエット#餡子 #料理 #塩麹 #甘酒 #塩麹の作り方 #甘酒レシピ #パン職人 #パン屋 #パン作り #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #日常vlog

コメント

  1. 孝理 より:

    こんばんは。発酵あんこ初めて知りました。
    是非食べてみたいです。

タイトルとURLをコピーしました