提供：トリコ株式会社
時間がない朝にサッと飲んだり、朝ごはんの代わりに飲んで出来た時間で朝のウォーキングしたりしています🚶♀️☀️
さっぱりしたいちごミルク味でおいしいです🍓
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コメント
健康的でオシャレなワンプレートすごく美味しそう☺️
プロテイン+健康的な食事+手軽な運動。理想的です✨毎回思いますが、料理の手際良過ぎ‼️女子力高い❣️
ワンプレートがすごすぎる…作る体力も気力も尊敬でしかない！！
いつも思うけどなんで仕事後にこんな味も見た目も栄養バランスも完璧なごはんが作れるの…？
キノコ大活躍だね！
毎食の野菜は偉いですね～
豆板醤みると「とうばんじゃん！あみちゃんとうばんじゃん！」のお友達を思い出す…
お料理のこだわりが面白くて見てます。量の割にはお身体が細くて羨ましいと思ってました。
けど調整の動画が何だかリアルでホッとしました☺️
すご！マジでフジミはPRでしか見ない…！
そろそろあみにーちゃん 見れないかなあって見返してたとこで うれしすぎたああ！！
明日もまたがんばれそうだ…
自分も昨日からもち麦取り入れました！純粋にうまいです☆スープもあそこから作るとは。ハンバーグも煮込みだったんですねー。ずっと前からブラックペッパーの機械が気になります。ご馳走さまでした♪