背中を広く鍛えよう!【筋トレ女子】ホームトレーニング、モチベーション、流し見、

筋トレ

こんにちは!筋トレ大好きホームトレーニーよぴです!

背中を広く格好良くしたい😁💪

あなたのモチベーションになれば幸いです。

【毎日筋トレに励む女の記録動画】

◆私が使用している器具達◆

インクラインベンチ台🏋️
https://a.r10.to/hVeomk

ダイヤル可変式ダンベル(単品)
https://a.r10.to/hDD59S

トレーニングチューブ
https://a.r10.to/hMFBjd

筋トレ用防音マット
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チンニングスタンド(似たもの)
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ストレッチポール
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お手頃でオススメな
ストレッチポール
https://a.r10.to/hwJp1V

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あなたのモチベーションになれば幸いです。

https://youtu.be/njBpedSFryM
2021年のボディメイク👆まとめ

2021年5月にジムを解約、
現在はホームトレーニーとして毎日筋トレ配信中

☆チャンネル登録
https://youtube.com/channel/UC6iY28sQvETKqxuQuAYj9fQ

Twitter(私の過去写真あり)
https://twitter.com/yottpyi?s=09

🧡ご視聴ありがとうございます♡

1kgのダンベルの扱いを知らなかった私…。

筋トレ歴は5年ほど
大会を目指し増量、減量をしてシーズンもありました。

今は将来の健康と美と趣味として日々励んでいます!!

#筋トレ女子 #筋肉女子 #背中のトレーニング

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