【体重・体型公開ダイエット】我慢しないで痩せるコツ!目標の45kgまで体重と体型、食事と運動全て見せます!

運動

ダイエットにストレスあるのは当たり前⚡️
だけど!ゆで卵の作り方を変えたり、同じ目標を持ってる人と同じ時間を過ごすとか、
工夫次第で楽しいダイエットも作れる😳🤝🤝
私はそう信じてる❤️❤️

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https://www.instagram.com/min_diett

プロフィール
・29歳女性
・最高体重74kg(16歳のとき)
・洋服サイズ→LたまにMも着られる
・ストレッチ、宅トレ、ウォーキング中心
・趣味
→食べること、旅行
・特技
→ひとり行動(ラーメン、ビュッフェ、旅行…基本的になんでもできます!笑)
・好きな言葉
→自分のワガママは自分で叶える

♫動画関連
・音楽:「ニンニン忍者」
・撮影:iPhoneSE(第1世代)、楽天ミニ
・動画編集アプリ:VLLO

以上、応援のコメントやいいね、チャンネル登録もしていただけると嬉しいです!
みんなで一緒に頑張りましょ〜!!!!!

コメント

  1. haruno satou より:

    はじめまして
    声綺麗ですね!アフレコありがとうございます!嬉しいです~

  2. オット エリ より:

    みんちゃん、TikTok更新ないなぁーと思ったら海外!??

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