筋トレ大好き会社員の平日ルーティン。大会3週間前のリアルな生活

筋トレ

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■コンテスト歴
🥇FWJ Blaze Open Physique Novice -175 優勝
🏅FWJ Physique Open -175

コメント

  1. つくね太郎 より:

    ポージングかっこいいです!!
    いつもやる気もらってます!!

  2. れれ より:

    休日の生活はどんな感じですか?
    グータラな1日のルーティンも見てみたいです笑

  3. たのちんぽ より:

    学生だけどこう言う生活もいいすね

  4. Yuya Manome より:

    大会頑張って下さい!
    断食されているとのことですが、どのように具体的にどのようにやられていますか?トレーニング前後の食事やEAAなど飲んで筋分解防いでいますか?

  5. より:

    テストステロンの塊

  6. せいち。 より:

    あら。いつもと違うジム!気分転換ですかー?

  7. 加藤昌大 より:

    なんで冒頭の挨拶
    みるレッドブル?って言うんですか?

  8. Y HOSOYA より:

    うん。真似できないことだから、参考にならないかも。
    怠け者の味方ではない。

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