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■コンテスト歴
🥇FWJ Blaze Open Physique Novice -175 優勝
🏅FWJ Physique Open -175
コメント
ポージングかっこいいです!!
いつもやる気もらってます!!
休日の生活はどんな感じですか?
グータラな1日のルーティンも見てみたいです笑
学生だけどこう言う生活もいいすね
大会頑張って下さい!
断食されているとのことですが、どのように具体的にどのようにやられていますか?トレーニング前後の食事やEAAなど飲んで筋分解防いでいますか?
テストステロンの塊
あら。いつもと違うジム!気分転換ですかー?
なんで冒頭の挨拶
みるレッドブル?って言うんですか?
うん。真似できないことだから、参考にならないかも。
怠け者の味方ではない。
この人こんな忙しいのに減量もYouTubeもやっててすげぇ