[ダイエット]楽して簡単!セブンイレブンで痩せる、おひとり様ごはん。包丁なし。レンチンで出来る、食べて痩せる朝・昼・晩の献立レシピ。

レシピ

食べ痩せ健康チャンネルにようこそ!

このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。

今回は
食べ痩せダイエットのコンビニ活用術の第2弾!

以前の動画では
セブンイレブンのおすすめ商品を紹介しました。

私がセブンイレブンで1時間かけて厳選した
見落としがちなおすすめ商品を紹介しました。

コンビニ商品に対するイメージが
ガラッと変ったのではないでしょうか?

まだ見ていない方は
概要欄に貼り付けておきますので
ご確認ください。

【ダイエット】セブンイレブン神食材を紹介!一人暮らしで楽して健康に痩せる。
https://youtu.be/kBJlTR1XyYM

ということで今回は

セブンイレブン縛り!
食べて痩せる朝・昼・晩の献立レシピをお伝えします。

コンビニでいつでも手に入る
食べ痩せ健康食材を使って

一人分から簡単にできて、
しかも材料を無駄にしない

痩せる朝昼晩のご飯を作っていきます!

私自身、この企画はじめてなので
めちゃくちゃワクワクしています。

それでは作っていきましょう!

もくじ
0:00 セブンイレブンの食材だけで作る食べ痩せ献立
1:26 朝ごはん
4:20 お昼ごはん
7:11 夜ごはん
9:27

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