食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！
このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。
今回は
食べ痩せダイエットのコンビニ活用術の第2弾！
以前の動画では
セブンイレブンのおすすめ商品を紹介しました。
私がセブンイレブンで1時間かけて厳選した
見落としがちなおすすめ商品を紹介しました。
コンビニ商品に対するイメージが
ガラッと変ったのではないでしょうか？
まだ見ていない方は
概要欄に貼り付けておきますので
ご確認ください。
【ダイエット】セブンイレブン神食材を紹介！一人暮らしで楽して健康に痩せる。
https://youtu.be/kBJlTR1XyYM
ということで今回は
セブンイレブン縛り！
食べて痩せる朝・昼・晩の献立レシピをお伝えします。
コンビニでいつでも手に入る
食べ痩せ健康食材を使って
一人分から簡単にできて、
しかも材料を無駄にしない
痩せる朝昼晩のご飯を作っていきます！
私自身、この企画はじめてなので
めちゃくちゃワクワクしています。
それでは作っていきましょう！
もくじ
0:00 セブンイレブンの食材だけで作る食べ痩せ献立
1:26 朝ごはん
4:20 お昼ごはん
7:11 夜ごはん
9:27
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