【おざなりレシピ】ダイエット酒つまみ/糖質制限

レシピ

やばい!!太った…
こないだ1週間ずっとワインと日本酒交互に飲んで揚げ物食べてたら2キロくらい太った…

お酒は飲みたいから糖質制限と炭水化物を抑えて本気で2週間ダイエットします!!
目標マイナス3キロ!!!!

て事で、調味料もなるべくオリーブオイルとかで🤣
調理方法や食材もダイエットに効果的なものばかりで酒つまみダイエットします!!!

晩酌大好き食べるの大好きのまるです。
料理はあまり得意ではないので
かなりおざなりレシピになっております。
味付けも作り方もだいたいw

全て気持ちいいくらいおざなりになっております(^O^)

【おざなりレシピ】絶品何でも使えるキノコソース
https://youtu.be/ttyTPRds9W4

【おざなりレシピ】チャーシュー&ちくわのバター醤油
https://youtu.be/45xolx2AcOE

【おざなりレシピ】ぶり照り&茶碗蒸し
https://youtu.be/XgcPkkc4sls

ご視聴くださいまして誠にありがとうございます。

雑な部分やお見苦しい場面もございますが温く見守って頂ければ幸いです^^

チャンネル登録も是非よろしくお願いいたします♪

いつも応援ありがとうございます

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