【10分】超痩せる短時間ダイエット!鬼レベル有酸素運動で速攻で痩せよう

運動

全3曲 10分
① 0:04 ボクシング
② 3:44 ハイインパクト
③ 6:56 追い込みエアロ

楽しく痩せる音楽付き最強自宅トレ🔥

忙しい主婦さんに届けたい!
家事の合間で痩せる超時短トレーニング🔥

音楽つきだからキツいけど楽しく乗り越えられます。

最後まで一緒に楽しんでやろう!

★ナディフィットネスとは★

フィットネス専門家ナディによるスキマ時間にできる本格フィットネス🤸

子育てが忙しい、仕事が忙しい、ジムが遠いなど・・・

理由あってジムに行けない方にも運動してほしい❗

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ここの脂肪を落としたい!
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★運営者★
フィットネス専門家
Naddy(ナディ)

経歴
▫パーソナルジム経営

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