【山岸秀匡】筋肉痛が来ないとその筋トレは意味がない?【ボディビルダー 筋トレ ダイエット 筋トレ ベンチプレス デットリフト サイドレイズ  筋肉 ホエイプロテイン サプリメント 山岸秀匡 切り抜き】

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この動画は山岸秀匡様の動画を元に制作させていだだいております。

【山岸秀匡】Hidetada Yamagishiさんのチャンネル
https://www.youtube.com/user/hideyamagishi/featured

動画元はこちら〈一覧〉
https://youtu.be/GVuxwYzhiTA

※当チャンネルはHidetada

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