ダイエットにも!野菜が驚くほど美味しくなる|お腹いっぱい食べても罪悪感なし!タレ4種|ほったらかし蒸し野菜ダイエット

レシピ

蒸し野菜ってじっくり熱を通すと本当に美味しい!
今回は蒸籠(セイロ)で作りましたが普通の蒸し器でも大丈夫!
でも小さなセイロは1つあってもいいかも。
冷凍の肉まんを蒸しても本当に美味しく仕上がります^^

【ニンニク味噌】
味噌・・・大さじ2
米酢・・・大さじ2(我が家では千鳥酢を使用)
ニンニク・・・1かけ(大きければ半分)…すりおろす
きび砂糖・・・小さじ1
エクストラバージンオリーブオイル・・・大さじ2

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コメント

  1. かぼちゃ より:

    蒸し器での簡単なやり方も教えてくださ~い!!!

  2. ちびごろしろ より:

    まだまだ冷える時期、熱々の蒸し料理はいいですね❤️

  3. ピザまん より:

    一コメ!元気ママさんこんにちは!

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