【ダイエット】料理研究家が選ぶコンビニご飯&低糖質おやつ【セブンイレブン】

レシピ

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今回は多拠点生活で鹿児島県にいる時のコンビニご飯&低糖質おやつをご紹介♪鹿児島名物の鶏飯もセブンイレブンに売っているんですね〜。温泉も美味しいものも素敵な方達も溢れている鹿児島県。旅にでも是非訪れて欲しいです!

#コンビニご飯 #低糖質 #ダイエット

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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ(糖質制限)」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。2018年には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約2万人を動員。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。

著書
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「やせる・若返る・健康になる

コメント

  1. scarlet より:

    もうコンビニの商品何から何まで
    たまごになればいいと思う

  2. Central of Nara より:

    お久しぶりでーす!!!!!

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