【ダイエット】低糖質おからバナナケーキ作り方。マーブルバナナケーキ！みんなの質問に答えたレシピ♡low carb & gluten free Okara banana

身近な材料３つで簡単にレンジで作れるバナナケーキ。たくさんの視聴者さんに作っていただきました。コメントやご質問もたくさんいただいたので、それに答えるアンサー動画です。オートミールの代わりに、おからパウダーを使用しました。今回も食物繊維たっぷり、身体に嬉しい栄養たっぷりのダイエットスイーツに。腹持ちバツグンなので、食欲の暴走⁈食欲のバグ期⁈にぴったり！簡単なので、ぜひお試しください🙋🏻‍♀️

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを週1〜2回配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

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【材料】約8cm大(500ml容器)
バナナ１本(正味80~100g)、卵1個、おからパウダー大さじ1、仕上げ用シナモンパウダーなどお好みで

0:00 オープニング
0:21 生地作り
3:11 レンジ加熱
4:22 プレーン
5:03