【危険!】座りっぱなしは死亡リスクが40%高まる!?筋トレだけじゃ不十分!仕事中のあなたは大丈夫?

筋トレ

1日何時間座ってますか?
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コメント

  1. 植草繁 より:

    立ってすれば仕事が、速くなるのでは?

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