【2分30秒　全身痩せ有酸素運動】No.92お腹細っそり運動有り👍ウエストに集中！自分のペースで体を動かして運動習慣化！ハピサイズで心も体も笑顔で過ごそ✨#全身痩せ#有酸素運動#50代#ダイエット https://diet.wadai-ch.com/archives/48435