オクラと豆腐のヘルシーチヂミ✨ #japanesefood #recipe #簡単レシピ #cooking #簡単料理 #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ヘルシー料理 #おうちご飯 https://diet.wadai-ch.com/archives/38956