痩せるだけで、人ってこんなに変われるんだって実感した。#フラフープ #フラフープダイエット #ながら運動 #おトレ #くびれ作り #楽しい運動 #毎日30分 #体幹トレ #昭和レトロ https://diet.wadai-ch.com/archives/88357